Plyometrische box

Vyorixen, het eigen merk van BricoandPool, brengt de plyobox die je nodig hebt om kracht en explosiviteit op te bouwen naar je thuisgym. Ideaal voor sprongen, Bulgaarse squats of step-ups, en perfect te combineren met je halters en je steps binnen je thuisgym-routine. Dankzij de robuuste constructie en het antislipoppervlak kun je veilig trainen, ongeacht je niveau. Ontdek de plyobox die zich aanpast aan jouw training.

2 producten

Plyometrische houten box met drie hoogtes

Vyorixen

Plyometrische houten box met drie hoogtes

76,99 € 103,99 €
Antislip plyometrische box, 16/18 inch

Vyorixen

Antislip plyometrische box, 16/18 inch

84,99 € 114,99 €
BricoandPool
BRICO EN ZWEMBAD

Gespecialiseerde onlinewinkel

Bij Brico and Pool zijn we een gespecialiseerde webshop voor de verkoop van producten voor zwembaden, spa en wellness, tuin, badkamer en woning. In ons assortiment vind je alles wat je nodig hebt voor het onderhoud, de verwarming en de reiniging van je zwembad of spa, evenals accessoires om wellnessruimtes te creëren en complete oplossingen voor je badkamer en tuin.

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Ons doel is dat je geniet van een eenvoudige, snelle en veilige winkelervaring, met de ondersteuning van een deskundig team en een persoonlijke service.

¿Qué es un cajón pliométrico y cómo funciona?
Un cajón pliométrico es una estructura sólida, normalmente de madera o metal, que se utiliza para realizar saltos y ejercicios de impacto controlado. Al saltar sobre él, tu cuerpo trabaja la potencia de las piernas y la coordinación, ya que cada repetición exige generar fuerza explosiva desde el suelo hasta la parte superior del cajón.

Tipos de cajón pliométrico

  • Cajón multialtura o 3 en 1: combina varias alturas en una sola estructura, ideal si entrena más de una persona o quieres progresar sin comprar varios cajones.
  • Cajón de madera fijo: ofrece máxima estabilidad y una superficie firme, muy usado en entrenamiento funcional y crossfit.
  • Soft box o cajón acolchado: reduce el riesgo de golpes al caer, recomendado para quienes empiezan con los saltos pliométricos.

¿Cómo elegir el mejor cajón pliométrico?

  1. Altura o alturas disponibles según tu nivel de entrenamiento.
  2. Material y acabado (madera, metal o espuma) según la estabilidad y comodidad que busques.
  3. Base antideslizante para entrenar con seguridad.
  4. Espacio disponible en casa para el salto y la caída.
  5. Peso máximo soportado, sobre todo si varias personas van a usarlo.

Mantenimiento y cuidados
Guarda el cajón pliométrico en un lugar seco y revisa periódicamente que los tornillos o uniones estén bien ajustados si el modelo es desmontable. Evita golpes fuertes en las esquinas y limpia la superficie con un paño húmedo para mantenerla en buen estado.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve un cajón pliométrico?
Sirve para entrenar saltos, potencia y fuerza explosiva. También se usa en step-ups, fondos de tríceps o sentadillas búlgaras, siendo un accesorio muy versátil dentro del entrenamiento funcional.

¿Qué altura de cajón pliométrico debo elegir?
Depende de tu nivel. Los cajones multialtura te permiten adaptar el reto sin cambiar de equipo, así que es buena idea empezar por alturas bajas e ir progresando conforme ganes técnica y confianza.

¿Cuánto peso soporta un cajón pliométrico?
Los cajones pliométricos suelen fabricarse con estructuras robustas pensadas para aguantar el peso de un adulto en movimientos de impacto. Aun así, conviene revisar siempre las indicaciones del fabricante de cada modelo.

¿Es seguro entrenar con un cajón pliométrico en casa?
Sí, siempre que elijas un modelo con base antideslizante y lo uses sobre una superficie estable con espacio suficiente alrededor. Es recomendable dominar bien la técnica antes de aumentar la altura de salto.

¿Qué diferencia hay entre un cajón de madera y uno acolchado?
El de madera ofrece mayor estabilidad y una superficie firme para saltos técnicos, mientras que los modelos acolchados o tipo soft box reducen el riesgo de golpes, siendo una opción interesante para quienes empiezan.