{"product_id":"par-soportes-barra-ajustables-sentadilla-press-rack","title":"Par de suportes de barra ajustáveis para agachamento e supino","description":"\u003cp\u003eEste \u003cstrong\u003epar de suportes de barra ajustáveis\u003c\/strong\u003e é a solução mais versátil e económica para realizar \u003cstrong\u003eagachamentos livres, supino e press militar com barra\u003c\/strong\u003e em casa, sem precisar de um rack de musculação completo. Por serem \u003cstrong\u003esuportes independentes\u003c\/strong\u003e, permitem ajustar livremente a largura entre si, adaptando-se a qualquer comprimento de barra e a qualquer exercício, oferecendo uma flexibilidade que os racks fixos não têm. A sua \u003cstrong\u003ealtura ajustável de 106 a 170 cm\u003c\/strong\u003e, em várias posições, permite colocar a barra exatamente à altura ideal para cada utilizador e cada movimento. Os \u003cstrong\u003eganchos em J com superfície estriada antiderrapante\u003c\/strong\u003e seguram a barra firmemente durante a colocação e a remoção, enquanto os \u003cstrong\u003ebatentes de segurança integrados\u003c\/strong\u003e funcionam como proteção em caso de falha muscular, tornando possível treinar sozinho com total segurança. A \u003cstrong\u003eestrutura de aço de alta resistência\u003c\/strong\u003e e a \u003cstrong\u003ebase ampla de 56 × 51 cm por suporte\u003c\/strong\u003e, com pés antiderrapantes, garantem a máxima estabilidade, mesmo com cargas pesadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrincipais exercícios\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAgachamento livre com barra\u003c\/strong\u003e — quadríceps, isquiotibiais e glúteos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSupino plano e inclinado\u003c\/strong\u003e — combinado com um banco de musculação\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePress militar de pé ou sentado\u003c\/strong\u003e — ombros e tríceps\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrincipais características\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConjunto de 2 suportes independentes\u003c\/strong\u003e — largura totalmente ajustável entre si\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAltura ajustável de 106 a 170 cm\u003c\/strong\u003e em várias posições\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGanchos em J com superfície estriada antiderrapante\u003c\/strong\u003e — fixação firme da barra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBatentes de segurança integrados\u003c\/strong\u003e — treino seguro a solo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstrutura de aço de alta resistência\u003c\/strong\u003e — adequada para cargas pesadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBase por suporte: \u003cstrong\u003e56 × 51 cm\u003c\/strong\u003e com pés antiderrapantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompatível com \u003cstrong\u003ebarra olímpica e barras standard\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para combinar com um \u003cstrong\u003ebanco de musculação\u003c\/strong\u003e para supino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfeitos para \u003cstrong\u003egaragens, quartos e espaços de treino\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGarantia de 3 anos\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eA alternativa inteligente a um rack completo: dois suportes robustos e ajustáveis, com segurança integrada, para treinar agachamentos e press em casa com total confiança.\u003c\/p\u003e","brand":"Vyorixen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52959566987530,"sku":"NSPT-F013","price":67.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0841\/2400\/8714\/files\/MAIN_f5a899bc-f26d-4ca5-ab76-9d92a7b32eb1.png?v=1788975055","url":"https:\/\/bricoandpool.com\/pt-pt\/products\/par-suportes-barra-ajustaveis-agachamento-supino-rack","provider":"BricoandPool ","version":"1.0","type":"link"}