{"product_id":"banco-hiperextensiones-ajustable-cabra-romana-lumbares","title":"Banco de Hiperextensiones Ajustable Multifunción — Cabra Romana para Lumbares, Glúteos y Core con Almohadillas Dobles y Rodillos Acolchados para Casa","description":"\u003cp\u003eEste \u003cstrong\u003ebanco de hiperextensiones ajustable multifunción\u003c\/strong\u003e, también conocido como \u003cstrong\u003ecabra romana o banco romano\u003c\/strong\u003e, está diseñado para \u003cstrong\u003efortalecer la zona lumbar, los glúteos y el core\u003c\/strong\u003e desde casa con total comodidad y seguridad. Es el equipamiento más específico y efectivo para trabajar la musculatura de la espalda baja y los isquiotibiales, una zona frecuentemente descuidada que es clave para prevenir lesiones y mejorar la postura. Sus \u003cstrong\u003ealmohadillas dobles de espuma de alta densidad\u003c\/strong\u003e para el apoyo de cadera ofrecen un contacto firme y confortable que distribuye el peso de forma uniforme, mientras que los \u003cstrong\u003erodillos acolchados para los tobillos\u003c\/strong\u003e fijan los pies con seguridad durante todo el movimiento. La \u003cstrong\u003ealtura es ajustable\u003c\/strong\u003e mediante el tornillo central, permitiendo adaptar el banco a cualquier estatura y longitud de pierna. La \u003cstrong\u003eestructura de acero robusta\u003c\/strong\u003e con \u003cstrong\u003ebase antideslizante\u003c\/strong\u003e garantiza total estabilidad sin necesidad de fijación al suelo. Sus dimensiones compactas de \u003cstrong\u003e70 × 99 × 120 cm\u003c\/strong\u003e lo hacen apto para cualquier espacio en casa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEjercicios principales\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHiperextensiones de espalda\u003c\/strong\u003e — lumbares, glúteos e isquiotibiales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBuenos días con peso corporal\u003c\/strong\u003e — cadena posterior completa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbdominales invertidos\u003c\/strong\u003e — core y abdomen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtensiones de glúteo\u003c\/strong\u003e — glúteo mayor y medio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas principales\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlmohadillas dobles de espuma de alta densidad\u003c\/strong\u003e para el apoyo de cadera — máximo confort y sujeción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRodillos acolchados para los tobillos\u003c\/strong\u003e — fijación segura en todo el movimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAltura ajustable\u003c\/strong\u003e — se adapta a cualquier estatura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAsas de apoyo superiores\u003c\/strong\u003e para subir y posicionarse con seguridad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEstructura de acero de alta resistencia\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBase antideslizante\u003c\/strong\u003e — estabilidad total sin fijación al suelo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: \u003cstrong\u003e70 × 99 × 120 cm (ancho × fondo × alto)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompacto — encaja en habitaciones, garajes y estudios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para \u003cstrong\u003eprevención de lesiones de espalda, rehabilitación y fortalecimiento lumbar\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReferencia: \u003cstrong\u003eNSPT-F012\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGarantía de 3 años\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eEl banco de hiperextensiones más completo para cuidar tu espalda baja en casa: estable, cómodo, ajustable y compacto. Porque una espalda fuerte es la base de cualquier entrenamiento.\u003c\/p\u003e","brand":"Vyorixen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52959453249802,"sku":"NSPT-F012","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0841\/2400\/8714\/files\/MAIN_10038c9d-902d-4af2-8608-6c26d8402649.png?v=1783081826","url":"https:\/\/bricoandpool.com\/products\/banco-hiperextensiones-ajustable-cabra-romana-lumbares","provider":"BricoandPool ","version":"1.0","type":"link"}